Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2018
|
66,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
1067 kcal
|
Fett: 41,27g | Prot: 47,33g | Kolh.: 129,02g.
Frukost: Большая Кружка Кофе Капучино, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Вода. Lunch: Oreo Печенье, Большая Кружка Кофе Капучино, Вода. Middag: Кролик Тушеный, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Oreo Печенье, Авида Ряженка 3,2%, Яблоко, Мандарины, Вода. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kolkova Sveta 's vikthistorik
|