Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2018
|
108,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
480 kcal
|
Fett: 13,50g | Prot: 37,00g | Kolh.: 52,00g.
Lunch: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup (Can), StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fuzzypebble1960 's vikthistorik
|