Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
1097 kcal
|
Fett: 51,77g | Prot: 58,79g | Kolh.: 98,55g.
Frukost: Молоко (Полностью Обезжиренное), Яйцо. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Middag: Помидоры, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Голубец. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|