Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2018
|
87,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 87,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
2712 kcal
|
Träning:
Enfr - 18 minuter, Spin27 - 1 timme, Vila - 14 timmar och 42 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|