Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2018
|
69,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
171 kcal
|
Fett: 7,56g | Prot: 23,97g | Kolh.: 0,49g.
Middag: Ugnsbakad eller Halstrad Lax. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|