Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2018
|
50,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
1423 kcal
|
Fett: 31,69g | Prot: 44,72g | Kolh.: 194,21g.
Frukost: 台畜 小熱狗, 義美 低糖豆漿, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 雞蛋（整個）, 義美 奶油土司. Middag: 珍珠奶茶, 7-11 晨光葡萄吐司, 芋泥吐司, Costco 起司貝果. Snacks/Annat: 蘇打餅乾. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|