Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
617 kcal
|
Fett: 33,63g | Prot: 28,24g | Kolh.: 49,09g.
Frukost: Яйцо, Galbani Моцарелла, Фазер Хлеб Подовый. Lunch: Сосиски Молочные, Жареная Картошка. Middag: Фазер Хлеб Подовый, Galbani Моцарелла. Snacks/Annat: Киндер Сюрприз. mer...
|
Tappar 3,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
quasi-alice 's vikthistorik
|