Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2018
|
54,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
535 kcal
|
Fett: 16,00g | Prot: 17,00g | Kolh.: 81,30g.
Frukost: Unimarc Pan Pita Integral, Nescafé Tradición, Unimarc Media Palta. Lunch: Tomates. Snacks/Annat: Calo Leche Descremada en Polvo, Fruna Tableton, Fruna Verona, Ambrosoli Frugelé, Caramelo Masticable, Damasco, Santa Isabel Tarta de Piña, Ritter Sport Chocolate Amargo Extrafino. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|