Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2018
|
56,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
995 kcal
|
Fett: 58,58g | Prot: 42,53g | Kolh.: 72,16g.
Frukost: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Славянка Конфета Золотой Степ, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Томмолоко Снежок. Middag: Вареное Яйцо, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Салат Айсберг. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|