Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2018
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
1942 kcal
|
Fett: 42,50g | Prot: 192,63g | Kolh.: 191,46g.
Frukost: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Jungle Oats, USN Blue Lab 100% Whey Speckled Eggs. Lunch: Albany Brown Bread, Albany Brown Bread, Albany Brown Bread, Woolworths Diced Tomatoes with Herbs, Woolworths Extra Lean Beef Mince. Snacks/Annat: USN Diet Fuel Ultralean Bar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|