Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2018
|
80,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
1309 kcal
|
Fett: 82,67g | Prot: 48,40g | Kolh.: 123,16g.
Frukost: Растительное Масло, Яблоко Желтое, Сливочный Сыр, Яйцо, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Агрокомплекс Сосиски Венские, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Annat: Торт Наполеон, Красное Яблоко, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Витория81 's vikthistorik
|