Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2018
|
69 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
696 kcal
|
Fett: 11,47g | Prot: 18,87g | Kolh.: 128,79g.
Frukost: Сухари, Батон, Слабое Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastenasitcyna 's vikthistorik
|