Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2018
|
69,9 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
2534 kcal
|
Fett: 120,64g | Prot: 57,23g | Kolh.: 216,12g.
Frukost: Виноград, Рафаэлло Конфета. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Бисквитный Двор Пирожное Славянские Рулетики, Карусель Беляши с Мясом, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Middag: Пиканта Клубничный Сироп, Ром, Картофель Фри, Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, Зеленая Точка Салат с Лососем и Овощами. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenatyumen777 's vikthistorik
|