Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2018
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
320 kcal
|
Fett: 10,96g | Prot: 12,69g | Kolh.: 42,50g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Рахат Клюква в Сахаре, Cheese Lovers Сыр с Васаби, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|