Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2018
|
63,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
1090 kcal
|
Fett: 57,54g | Prot: 34,81g | Kolh.: 111,28g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сыр Эдам, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Эдам, Дикси Крекер с Отрубями, Кофе с Молоком, Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet 's vikthistorik
|