Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2018
|
43,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
1984 kcal
|
Fett: 54,35g | Prot: 70,32g | Kolh.: 315,32g.
Frukost: Печенье, Чай, Груша, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фруто Няня Фрукты и Злаки Яблоко и Ягоды + Овсянка, Белый и Дикий Рис, SPAR Овощи на Пару. Middag: Чернослив, Чернослив, Творожный Пудинг, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Annat: Fito Idea Батончик Орехово-Фруктовый "Клюква-Фундук", Крекеры, Сахар, Nutricia Нутридринк, Нам Ням Слойка с Вишней. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|