Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
1418 kcal
|
Fett: 75,15g | Prot: 81,14g | Kolh.: 108,49g.
Frukost: Кофе с Молоком, Запеканочка. Lunch: Квашеная Капуста, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Кабачок, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Сардельки Детские. Middag: Зеленый Чай, Президент Творог 9%, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная. Snacks/Annat: ВкусВилл Хурма. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|