Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
1120 kcal
|
Fett: 42,25g | Prot: 42,50g | Kolh.: 149,32g.
Frukost: Клементины, Магнит Банан, Льняное Масло, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Каша Рисовая на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Фундук Фундук, Банан, Клементины. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|