Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
676 kcal
|
Fett: 20,57g | Prot: 14,18g | Kolh.: 114,60g.
Frukost: Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури, Doni Zefironi Зефир, Мёд, Кофе с Молоком, Курага, Грецкие Орехи, Активия Кефирная 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|