Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
710 kcal
|
Fett: 19,22g | Prot: 62,40g | Kolh.: 73,59g.
Frukost: Hame Паштет из Мяса Птицы, Вятушка Творог 1%, Мёд, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Hame Паштет из Мяса Птицы. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Annat: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|