Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2018
|
55,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
1481 kcal
|
Fett: 36,35g | Prot: 78,90g | Kolh.: 131,89g.
Frukost: Сахар, Кофе. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Middag: Laplandia Fish Лосось Х/К Пивной Набор, Багет, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Bosca Напиток Винный Газированный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|