Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2018
|
85,3 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
689 kcal
|
Fett: 46,28g | Prot: 35,80g | Kolh.: 34,75g.
Frukost: Омлет или Яичница, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Капустный Салат. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья980 's vikthistorik
|