Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2018
|
49 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
935 kcal
|
Fett: 43,90g | Prot: 36,33g | Kolh.: 104,23g.
Frukost: Сырок Творожный, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые, Сахар, Йогурт Домашний. Lunch: Хлеб Черный, Мистер Салат Салат из Морской Капусты "Витаминный с Овощами", Гречка Отварная, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina rubakova 's vikthistorik
|