Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2018
|
89,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
898 kcal
|
Fett: 42,24g | Prot: 22,51g | Kolh.: 116,69g.
Frukost: Чай, Дикси Варенье Клубничное, Брест Литовск Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Торт, Плавыч Сливочный Сыр, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НатальяББ 's vikthistorik
|