Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
895 kcal
|
Fett: 29,40g | Prot: 47,15g | Kolh.: 106,50g.
Frukost: Магнит Банан, КПК Большая Сосиска. Lunch: Пицца с Ветчиной, Байкальский Творог 2%, Активиа Йогурт Клубника. Snacks/Annat: Натуральный Продукт Финиксы с Киви. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|