Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2018
|
70,2 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2018:
|
362 kcal
|
Fett: 13,52g | Prot: 21,60g | Kolh.: 38,17g.
Frukost: Даниссимо Shake & Go Лаймово-Мятный Сорбет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
|
1931 kcal
|
Träning:
Dans (Långsamma Steg) - 30 minuter, Volleyboll - 30 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 41,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irishka;)#01 's vikthistorik
|