Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2018
|
159,3 kg
Tappat hittills: 59,3 kg.
Kvarvarande: 57,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2018:
|
868 kcal
|
Fett: 24,41g | Prot: 57,32g | Kolh.: 117,37g.
Frukost: Pears, Tomato Juice, Bananas, Apples, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Middag: Poached Egg, Asparagus , Prego Homestyle Alfredo Sauce, Crab. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|