Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2018
|
63,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2018:
|
1359 kcal
|
Fett: 64,11g | Prot: 122,91g | Kolh.: 76,46g.
Frukost: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Вемол Йогурт Греческий 6%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Annat: Яичный Белок, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция, Арахис. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|