Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2018
|
71,4 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2018:
|
1505 kcal
|
Fett: 103,02g | Prot: 113,78g | Kolh.: 27,16g.
Frukost: Half and Half Cream, Lifetime Life's Basics Plant Protein Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Lunch: Fried Egg, Genova Solid Light Tuna in Olive Oil, La Banderita Carb Counter Low Carb Tortillas. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FloridaAngel 's vikthistorik
|