Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2018
|
67,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2018:
|
1652 kcal
|
Fett: 71,56g | Prot: 43,73g | Kolh.: 216,88g.
Frukost: Кофе с Сахаром. Lunch: Перекресток Фасоль с Овощами, Командор Салат Здоровье. Middag: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Националь Семена Кунжута, Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат, Kamis Зелень Петрушки. Snacks/Annat: Хурма, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Банан. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin-611 's vikthistorik
|