Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2018
|
64,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2018:
|
780 kcal
|
Fett: 21,90g | Prot: 34,34g | Kolh.: 108,86g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Barilla Макароны. Lunch: Сердце Куриное, Приготовленная Морковь, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|