Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2018:
|
1490 kcal
|
Fett: 55,82g | Prot: 109,69g | Kolh.: 127,36g.
Frukost: Taillefine Yaourt Nature 0%, Café. Lunch: Picard Purée de Patate Douce, Bouillon de Poulet, Blanc de Poulet. Middag: Picard Cabillaud Pané, Auchan Gratin Dauphinois . Snacks/Annat: Reflets de France Nougat de Montélimar, Marque Repère Chocolat au Lait , Café Expresso, Gerblé Biscuit Sésame Vanille. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaitaraujo 's vikthistorik
|