Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2018
|
73,9 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2018:
|
535 kcal
|
Fett: 18,54g | Prot: 33,02g | Kolh.: 60,44g.
Frukost: Банан, Помидоры, Белая Мука, Жареное Яйцо без Жира, Агуша Творог Детский 4,5%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivanova161 's vikthistorik
|