Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2018
|
59,6 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2018:
|
453 kcal
|
Fett: 20,02g | Prot: 24,63g | Kolh.: 42,37g.
Frukost: Бабкины Семечки Семечки, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Вареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
17933971m 's vikthistorik
|