Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2018
|
92,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2018:
|
952 kcal
|
Fett: 29,66g | Prot: 58,73g | Kolh.: 116,21g.
Frukost: Грибы, Мармеладная Сказка Мармелад со Свежим Апельсином, Чай с Лимоном, Перекресток Багет Фитнес, Яичница с Помидорами. Lunch: Чай, Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Русское Море Кета на Пару, Сырный Суп с Курицей. Middag: Курага. Snacks/Annat: Nestle Батончик Фитнес. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Валентина 75 's vikthistorik
|