Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2018:
|
986 kcal
|
Fett: 35,55g | Prot: 58,46g | Kolh.: 84,54g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сахар, Кофе. Lunch: ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой. Middag: От Мартина Семечки Отборные, Русский продукт Московский Картофель, Багет, Corona Extra Пиво. Snacks/Annat: Мёд, Конфета, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|