Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2018
|
48,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 48,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2018:
|
1076 kcal
|
Fett: 50,69g | Prot: 93,84g | Kolh.: 66,82g.
Frukost: Арахис, Яйцо, Яичный Белок, Кофе, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие. Lunch: Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Middag: Морковь, Молодые Цуккини, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Annat: Пятерочка Лимон, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Валерия Самусенко 's vikthistorik
|