Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2018
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2018:
|
1242 kcal
|
Fett: 58,50g | Prot: 54,14g | Kolh.: 128,27g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Фундук Фундук, Клементины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Рисовая на Молоке, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Магнит Банан. Lunch: Владпродукт Шпикачки Сибирские, Клементины. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|