Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2018
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2018:
|
1406 kcal
|
Fett: 66,18g | Prot: 86,24g | Kolh.: 121,21g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Авокадо, Арахисовая Паста, Хурма, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок, Запеченная или Жареная Форель, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyayalta2008 's vikthistorik
|