Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2018
|
85,9 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2018:
|
701 kcal
|
Fett: 33,79g | Prot: 42,41g | Kolh.: 58,65g.
Frukost: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Сосиска Филейная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lunch: Капустный Салат, Хек Жареный. Snacks/Annat: Активия Питьевая Натуральная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья980 's vikthistorik
|