|
Подзабила на записи называется)
|
40,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2018:
|
1262 kcal
|
Fett: 56,69g | Prot: 42,07g | Kolh.: 148,66g.
Frukost: Даниссимо Йогурт Тирамису, Сухие Цельные Семена Кунжута, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Billa Сахар Коричневый Демерара, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Dolce Gusto Lungo, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Голландский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Даниссимо Йогурт Тирамису. Snacks/Annat: Kinder Шоколад. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|