Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2018
|
67,9 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2018:
|
832 kcal
|
Fett: 29,02g | Prot: 57,66g | Kolh.: 87,94g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Оливковое Масло, Манная Крупа, Мёд, Вятушка Творог 1%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Борщ с Курицей. Middag: Майонез, Сыр Российский, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|