|
Да уж........так и хочеться руганутся
Что ж такое то ......Ррррррррр
|
84 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2018:
|
1109 kcal
|
Fett: 48,58g | Prot: 64,02g | Kolh.: 103,71g.
Frukost: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Чебаркульская Птица Королевский Деликатес, Maggi Универсальная Приправа, Рис Вареный, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Чай. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом. Middag: Евразия Суп Куриный с Лапшой. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|