Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2018
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2018:
|
1406 kcal
|
Fett: 77,53g | Prot: 99,45g | Kolh.: 74,53g.
Frukost: Чай, Падун Хлеб Хлеб для Тостов, Велком Колбаса Сырокопченая, Милково Сыр Сливочный. Lunch: Запеченная или Жареная Камбала, Активиа Йогурт Клубника, Байкальский Творог 2%. Middag: Три Правила Уха со Сливками по-Фински. Snacks/Annat: Жареная Картошка с Грибами, Натуральный Продукт Финиксы с Киви. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|