Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 61 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
1862 kcal
|
Fett: 84,66g | Prot: 73,65g | Kolh.: 207,82g.
Frukost: White Wheat Flour (All Purpose) , Baking Soda , Cinnamon , Salt , Honey , Sour Cream, Almond Milk, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Butter, Sugar, Egg. Lunch: Cherry Tomatoes, Salmon, Avocado, White Rice, Mustard Sauce. Middag: Butter , Rye Bread, Lovilio Mozzarella. Snacks/Annat: Honey , Decaffeinated Coffee (made From Ground), Black Tea. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grazina92 's vikthistorik
|