Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2018
|
68,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2018:
|
1891 kcal
|
Fett: 102,28g | Prot: 33,87g | Kolh.: 239,02g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Сладуница Конфета Тирамиссо, Сладуница Конфета Бурундук Достал Фундук, Славянка Золотой Степ (19г), Пирог, Рассольник. Middag: Карусель Тыква с Брокколи и Сыром, Фабрика Домашних Солений Чеснок Маринованный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Марияяяяяяя 's vikthistorik
|