Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2018
|
95,0 kg
Tappat hittills: 31,1 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
1210 kcal
|
Fett: 26,20g | Prot: 53,98g | Kolh.: 58,41g.
Lunch: Wal-Mart Tilapia Fillets. Middag: Split Pea Soup. Snacks/Annat: Almonds , Red Table Wine . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NOLAMOMMY 's vikthistorik
|