|
Another 1/2 lb and I am okay with that. Happy Hump Day y'all.
|
118,4 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 43,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
1257 kcal
|
Fett: 44,72g | Prot: 43,93g | Kolh.: 173,15g.
Frukost: Sprouts Farmers Market Unsweetened Vanilla Almond Milk, Driscoll's Raspberries, Kellogg's Rice Krispies (18g Container), Peet's Coffee & Tea White Chocolate Mocha with Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Lunch: Salad And Go Fall Harvest Salad w/Chicken. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
12 dec 18 av medlem: FloridaAngel
|
Keep with it 1/2lb is good!
12 dec 18 av medlem: DMZur
|
13 dec 18 av medlem: kclab
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|