Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2018
87,5 kg Tappat hittills: 9,5 kg.    Kvarvarande: 30,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 december 2018:
1773 kcal Fett: 58,21g | Prot: 104,98g | Kolh.: 220,26g.   Frukost: Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Нут, Огурец (с Кожурой), Гречка, Гуляш. Middag: Огурец (с Кожурой), Гречка, Минтай Жареный. Snacks/Annat: Хурма, Линия Булочка Фитнес, Сыр Голландский, Перепелиное Яйцо, Лента Курага без Косточки, Банан. mer...
Tappar 0,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Almih 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.