Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2018
|
68,9 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
940 kcal
|
Fett: 45,53g | Prot: 67,07g | Kolh.: 60,05g.
Frukost: Spiegelei, Aldi Eiweißbrot (35g), Gouda oder Edamer. Middag: Chef Select Hähnchen-Geschnetzeltes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|